çay Google

Çayın Sağlıktaki Faydaları

Çay (transtraemiaceae) : Çaygillerden bir ağaçcıktır. Yapraklarında tanen, legumin, esans ve teofilin vardır. Tesirli maddesi, teindir. Çay yaprakları fermantasyondan sonra kavrulursa siyah, önce kavrulursa yeşil çay elde edilir.

Çayın Faydaları

Aşırı miktarda olmamak şartıyla içilecek olursa bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Sinirleri uyarır. Mide tembelliğini giderir. İdrar söktürür. İshal ve dizanteriyi keser. Damar kireçlenmesini önler. Damar sertliği, kalp yetersizliği, kan kanseri, guatr, nefrit, kolera ve bağırsak hastalıkarında koruyucu ve tedavi edicidir.

Çay Nasıl Kullanılır?

Çaydanlığın demliğine tüketilecek çay miktarına göre çay koyalım, bu genelde bardak başına 1 çay kaşığı ölçüsündedir. Sonra üzerine sadece çayları nemlendirecek kadar, mümkünse kaynamış ve soğutulmuş su ekleyelim. Çay demlemedeki püf nokta budur, su kaynarken üstteki ıslak çay da buharla demlenecek ve bu sayede çay da yanmayacaktır.

Çaydanlığın altına da yeteri kadar su koyup kaynatalım. Altta kaynayan suyu 1/3 oranında demliğe ilave edelim. 5 dakika kadar da beklettikten sonra çay içilmeye hazırdır.

Çayın Zararları?

Haddinden fazla içilecek olursa çarpıntı, göğüs anjini, sinir bozukluğu, baş ağrısı, sıkıntı, mide bulantısı, el titremesi ve uykusuzluğa sebep verir.

Şişmanlar, kalp, sinir, mide ve karaciğer hastaları, romatizma ve nikristen şikayet edenler, böbreklerinde kum veya taş olanlar, kabızlık ve yüksek tansiyondan yakınanlar, üremi veya albüminüri olanlar mümkün olduğu kadar az çay içmelidirler.








Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>