ömer coşkun diyet çorbası tarifi Google

ömer coşkun

ömer coşkun diyet çorbası tarifi

Zayıflamak isteyenler için doktor ömer çoşkun ve ikbal gürpınardan diyet çorbası yemeği tarifi, ömer çoşkun diyet çorbası hazırlanışı

Ömer Çoşkun diyet Çorbası Malzemeleri
2 domates
2 çarliston biber
bir bağ maydanozun yarısı
6 dal y.soğan
lahana 8,9 yaprak
hazır sebze çorba karışımı
tavuk suyu
tuz, kırmızı biber
köri

Yağ Eritici Çorba

Diyet çorbası içindekiler
6 büyük yeşil soğan
1-2 domates
1 büyük lahana
2 yeşil biber
1 demet kereviz sapı
1 paket hazır çorba karışımı
tuz,biber
maydanoz
köri
1 adet et suyu veya tavuk suyu tableti
acı sos (arzu edilirse)

Diyet Çorbası hazırlanışı : Sebzeleri küçük ya da orta boy doğrayın. Tencereye koyup üstünü örtecek kadar su ilave edin. 10 dakika hızlı yüksek ateşte kaynatın sonra ateşi kısarak pişirmeye devam edin,sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin. Bu çorbanın kalori değeri düşük olduğu için kendinizi aç hissettiğiniz her zaman ve istediğiniz kadar içebilirsiniz. Şayet bir yere gidiyorsanız termosunuzu çorba ile doldurun.








Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>